Thực phẩm bổ sung canxi tăng chiều cao cho bé

Canxi là một trong những chất giúp hệ xương phát triển và hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ em. Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung canxi tăng chiều cao cho bé mẹ nên biết.

Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành

Phụ huynh cũng có thể tham khảo đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành để giúp bổ sung canxi cho bé. Ngoài ra, các thực phẩm này còn cung cấp vitamin, chất xơ, protein,.. cùng nhiều dinh dưỡng khác để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ một cách tốt nhất.

Tôm, hải sản

Thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ dậy thì hiệu quả là tôm, hải sản vì chúng chứa nhiều canxi. Hải sản được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, vừa ngon miệng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Một số loại hải sản giàu canxi để phụ huynh tham khảo là cua biển, hàu,…

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng cũng là nguồn cung cấp canxi cho trẻ nhỏ. Hơn nữa, trái cây còn rất dễ ăn nên phù hợp với các bạn trẻ. Phụ huynh có thể tham khảo cam, quýt,…. Ngoài cung cấp vitamin C thì trong mỗi cốc nước cam có chứa đến 500mg canxi. Vì vậy, mọi người nên ăn cam tươi mỗi ngày để bổ sung canxi và vitamin C giúp cơ thể phát triển tốt nhất.

Các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt dinh dưỡng, giàu canxi phải kể đến như hạt hạnh nhân, hạt vừng, hạt chia, hạt dẻ cười,… Thay vì cho các bé ăn vặt bằng snack, bánh kẹo,… thì phụ huynh hãy cho bé dùng hạt dinh dưỡng. Ngoài ra, các loại hạt trên cũng có thể xay thành sữa, vị bùi béo, thơm và dễ uống.

Rau xanh đậm

Rau xanh đậm như rau chân vịt, cải xoăn, cải rổ,… là thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ dậy thì. Bên cạnh đó, khi ăn nhiều rau thì sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, đẹp da. Rau là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mọi người, đặc biệt là đối với trẻ em đang trong giai đoạn dậy thì.

 Ngũ cốc

Nhiều loại ngũ cốc được nghiên cứu với công thức giàu canxi, chất xơ, ít chất béo, calo,… nên vô cùng tốt cho sức khỏe của người dùng. Trẻ em tuổi dậy thì có thể uống ngũ cốc vào bữa sáng hoặc các bữa phụ. Sản phẩm này thường có vị thơm, dễ uống và cách pha chế cũng tiện lợi nên được cả phụ huynh và trẻ con đều yêu thích.

Sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa là thực phẩm tăng cường dinh dưỡng phổ biến cho trẻ em và thanh thiếu niên. Sữa được giới thiệu với khả năng bổ sung Canxi lý tưởng cho trẻ, đặc biệt là trẻ dậy thì nuôi dưỡng xương, thúc đẩy chiều cao. Hàm lượng Canxi mà trẻ nhận được khi uống sữa còn tùy thuộc vào loại sữa, thương hiệu sữa, loại Canxi, khả năng tiếp nhận của trẻ…

Nhìn chung, sữa có thể là nguồn thực phẩm cơ bản để bổ sung Canxi cho tuổi dậy thì. Tuy nhiên, đây sẽ không phải lựa chọn phù hợp cho trẻ có cơ địa bất dung nạp lactose, dị ứng đạm bò. Nếu trẻ thuộc các trường hợp này, bạn nên thay đổi cho trẻ uống sữa có nguồn gốc thực vật như sữa hạt, sữa đậu thay vì uống sữa bò.

Hiện nay, Kiplus là dòng sữa bột tăng chiều cao số 1 Hàn Quốc đến từ tập đoàn Namyang.KI PLUS bao gồm các thành thành phần chính như: canxi rong biển, chiết xuất rong tiểu câu, bột sữa non, chiết xuất dầu thực vật, chiết xuất lúa mạch… giúp kích thích tạo tế bào sụn, phát triển xương hiệu quả giúp trẻ cao hơn mà tuyệt đối an toàn. Ngoài ra, sữa còn bổ sung nguyên liệu được cấp phép là high ki KI-180 có hàm lượng bột sữa non, calcium tảo biển…giúp trẻ từ 1-15 tuổi tăng chiều cao vượt trội.

Kiplus – Sữa bột tăng chiều cao cho trẻ số 1 Hàn Quốc

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH THN INTERNATIONAL

Hotline: 087 907 8460

Địa chỉ: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.

Văn phòng giao dịch: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh

Website: https://kiplus.com.vn/

Shopee: https://shopee.vn/namyangvn

FB: https://www.facebook.com/kiplus.com.vn