Ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không?

Thịt bò được xếp vào một trong số những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin A, K, D3 cùng Kẽm, canxi có lợi cho sức khỏe của trẻ. Nhiều ba mẹ thắc mắc ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không. Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây!

Ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không?

Ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không?

Theo các chuyên gia, thịt bò cung cấp rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng, hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Trả lời cho câu hỏi ăn thịt bò có giúp bé tăng chiều cao không thì câu trả lời là CÓ. Các dưỡng chất trong thịt bò dưới đây hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ:

  • Vitamin D3

Đây là loại vitamin được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung sớm ngay từ giai đoạn trẻ sơ sinh. Điều này giúp tăng cường hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao hiệu quả.

  • Canxi

Đây là khoáng chất quyết định mật độ xương, giúp xương chắc khỏe. Thiếu canxi dẫn đến xương mềm, giòn, chậm phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Trong thịt bò giàu canxi, thế nên mẹ đừng quên thêm thực phẩm này vào chế độ ăn hàng tuần của con nhé.

  • Kẽm

Ngoài canxi, kẽm cũng là khoáng chất cần thiết để thúc đẩy phát triển xương. Kẽm điều hòa chức năng hệ nội tiết, trong đó có thành phần là estrogen – hormone giúp phát triển làm đĩa sụn ở xương đóng lại.

  • Vitamin K2

Vitamin K2 kích hoạt protein osteocalcin và MGP giúp tích hợp canxi trong tuần hoàn vào xương. Nhờ đó giúp xương bé chắc khỏe hơn.

Không chỉ phát triển chiều cao mà việc ăn thịt bò còn giúp bé bổ sung vitamin A và B12 để cải thiện sức khỏe mắt và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thịt bò rất giàu sắt.

Một số món ăn từ thịt bò cho bé mẹ nên tham khảo

Một số món ăn từ thịt bò giúp bé tăng chiều cao mẹ có thể thêm vào thực đơn như là:

Bò bít tết

Ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không?

Món này có xuất xứ từ phương Tây, sau đó được du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng chiếm được cảm tình của thực khách. Bò bít tết có cách làm đơn giản, đem cắt thành từng lát mỏng, phẳng rồi mang đi áp chảo hơi tái kết hợp cùng một số gia vị khác như dầu oliu, tiêu,… thành phẩm thịt mềm, thơm, thấm đều gia vị.

Bún bò Huế

Bún bò Huế là đặc sản của xứ Huế, món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe… nguyên liệu chính là bún tươi cọng to, thịt bắp bò, giò heo, nước dùng thơm mùi sả, mắm ruốc Huế và có màu đỏ đặc trưng. Món này nguyên liệu nhiều, tưởng chừng cầu kỳ nhưng lại dễ nấu, thích hợp thưởng thức vào dịp cuối tuần, mọi người đông đủ

Bò hầm nấm kiểu Pháp

Là món ăn ưa thích của người Pháp, được ướp với bí quyết riêng rồi chiên vàng trước khi đem hầm cùng với các loại củ, quả. Thành phẩm thịt mềm thơm, thấm đều gia vị, nước dùng sánh quyện, đậm đà, ăn kèm cùng với bánh mì cho bữa sáng hoặc đổi vị cho bữa tối cuối tuần

Bò sốt vang

Ăn thịt bò giúp bé tăng chiều cao không?

Bò sốt vang (Beef au Vin) có xuất xứ từ phương Tây, du nhập về Việt Nam và được bản địa hóa để phù hợp khẩu vị và gia vị của người Việt, thành phẩm được hầm chín, mềm ngọt, nước sốt đậm đà màu nâu đỏ đẹp mắt, hương thơm hấp dẫn.

Bò xào hành tây

Thịt mềm, đậm đà, hành tây giòn ngon sẽ là món ăn không chỉ làm hài lòng các thành viên trong gia đình mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng sau một ngày học tập, làm việc vất vả.

Cháo thịt bò đậu xanh

Trong thịt chứa nhiều sắt, protein kết hợp vơi đậu xanh có tính giải nhiệt cao vừa cung cấp dưỡng chất lại thanh lọc cơ thể, món cháo có vị ngọt của thịt, quyện với vị bùi bùi của đậu xanh thường được chị em nội trợ nấu để bồi bổ chăm sóc sức khỏe người thân trong gia đình hoặc nấu cho các bé trong chế độ ăn dặm.

Ngoài bổ sung dinh dưỡng từ thịt bò ra, để giúp con yêu khỏe mạnh và cao lớn hơn mẹ hãy duy trì cho bé 1 chế độ sinh hoạt điều độ: ngủ đủ giấc, tích cực vận đôngk và bổ sung thêm sữa tăng chiều cao.

Hiện nay, sữa tăng chiều cao Hàn Quốc Kiplus là dòng sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ 1-15 đến từ tập đoàn Namyang Hàn Quốc với hệ dinh dưỡng đa dạng và hoàn hảo gồm : KI – 180, Canxi tảo biển, DHA, GP – C, choline, Vitamin,…là bí quyết giúp con cao hơn, thông minh, tinh anh hơn để tập trung học tập và tự tin tỏa sáng chinh phục ước mơ trên con đường tri thức. Ngoài ra, KI PLUS còn bổ sung thêm đạm Whey, MTC, chất xơ… con ăn ngon, tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển toàn diện cho mẹ an tâm.

Kiplus - Sữa bột tăng chiều cao cho trẻ số 1 Hàn Quốc

Kiplus – Sữa bột tăng chiều cao cho trẻ số 1 Hàn Quốc

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH THN INTERNATIONAL

Hotline: 087 907 8460

Địa chỉ: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.

Văn phòng giao dịch: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh

Website: https://kiplus.com.vn/

Shopee: https://shopee.vn/namyangvn

FB: https://www.facebook.com/kiplus.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *