Ăn gì tăng chiều cao cho bé hiệu quả?

Ăn gì tăng chiều cao cho bé hiệu quả là quan tâm của rất nhiều bố mẹ. Có chế độ dinh dưỡng đúng cách là cách giúp bé phát triển chiều cao tốt. Mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Dưới đây là một số các loại thực phẩm lành tính và hỗ trợ tốt cho việc phát triển chiều cao của trẻ mà các ba mẹ có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của bé:

Cho bé uống sữa để tăng chiều cao

Ăn gì tăng chiều cao cho bé hiệu quả?

Sữa là loại thực phẩm không thể thiếu với mỗi trẻ từ khi ra đời cho đến khi trưởng thành. Việc bổ sung sữa không chỉ giúp bé tăng chiều cao mà còn giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt về trí não. Trong sữa bao gồm nhiều dưỡng chất trong đó đặc biệt có canxi và vitamin D, đây chính là chất dinh dưỡng quan trọng trong việc phát triển xương, cải thiện chiều cao. Bạn đừng quên bổ sung cho con sữa và những thực phẩm làm từ sữa nhé.

Đặc biệt sữa chua còn rất tốt cho việc tiêu hóa của trẻ, giúp việc hấp thu dưỡng chất đạt tối ưu hơn. Hiện nay trên thị trường có bán nhiều sữa chua với nhiều vị nên bạn có thể lựa chọn thay đổi mỗi ngày.

Đậu nành là thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé

Đậu nành là loại thực phẩm có hàm lượng protein cực cao nên cực kì tốt để phát triển chiều cao. Đậu nành có nguồn gốc thiên nhiên hoàn toàn nên vô cùng lành tính. Trên thị trường hiện nay thì cực kì dễ để tìm loại thực phẩm này. Hơn nữa đậu nành có giá thành rẻ nên đây là giải pháp tối ưu nếu ba mẹ không có đủ điều kiện tài chính. Từ đậu nành có thể chế biến nhiều món như sữa đậu nành, đậu phụ hoặc bánh đậu nành.

Trứng gà giúp bé phát triển chiều cao

Ăn gì tăng chiều cao cho bé hiệu quả?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong thành phần của 100g trứng thì có khoảng 13g protein. Đồng thời ăn trứng sẽ hỗ trợ giảm lượng Cholesterol trong cơ thể. Nhưng bạn lưu ý, tuy trứng tốt nhưng không phải bao giờ ăn nhiều cũng tốt. Bạn chỉ nên ăn 1 quả trứng một ngày.

Bổ sung trái cây giúp bé tăng chiều cao

Việc bổ sung trái cây cùng các vitamin mỗi ngày là không thể thiếu đặc biệt là với trẻ đang ở độ tuổi phát triển. Thường xuyên ăn trái cây đối với trẻ sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ việc phát triển chiều cao của trẻ, đối với người trưởng thành trái cây còn giúp giảm khả năng ung thư, chống lão hóa, suy giảm trí nhớ ở người già. Nếu các mẹ mỗi ngày đều phải suy nghĩ cho trẻ bé ăn gì để tăng chiều cao thì sẽ dễ dàng hơn nhiều khi mỗi ngày mua một loại trái cây.

Cho bé ăn hải sản để tăng chiều cao

Ăn gì tăng chiều cao cho bé hiệu quả?

Với hàm lượng canxi vô cùng cao thì hải sản không chỉ tốt cho trẻ em mà cực kì có lợi đối với người lớn. Đặc biệt những động vật như tôm, cua hỗ trợ vô cùng tốt trong quá trình hình thành xương và răng.

Đậu và ngũ cốc nguyên hạt

Một số loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, lúa mạch, kiều mạch… cung cấp nhiều protein, chất xơ, magie, một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe của xương. Đây là một loại thực phẩm tăng chiều cao trẻ em tốt và hiệu quả.

Yến mạch là thực phẩm thích hợp cho bữa sáng dinh dưỡng trong thực đơn tăng chiều cao của trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ tiêu thụ khoảng 50 gram bột yến mạch mỗi bữa sáng.

Hiện nay, Kiplus là dòng sữa bột tăng chiều cao số 1 Hàn Quốc đến từ tập đoàn Namyang.KI PLUS bao gồm các thành thành phần chính như: canxi rong biển, chiết xuất rong tiểu câu, bột sữa non, chiết xuất dầu thực vật, chiết xuất lúa mạch… giúp kích thích tạo tế bào sụn, phát triển xương hiệu quả giúp trẻ cao hơn mà tuyệt đối an toàn. Ngoài ra, sữa còn bổ sung nguyên liệu được cấp phép là high ki KI-180 có hàm lượng bột sữa non, calcium tảo biển…giúp trẻ từ 1-15 tuổi tăng chiều cao vượt trội.

Kiplus - Sữa bột tăng chiều cao cho trẻ số 1 Hàn Quốc

Kiplus – Sữa bột tăng chiều cao cho trẻ số 1 Hàn Quốc

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH THN INTERNATIONAL

Hotline: 087 907 8460

Địa chỉ: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.

Văn phòng giao dịch: Đường YP8, KCN Yên Phong, xã Long Châu, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh

Website: https://kiplus.com.vn/

Shopee: https://shopee.vn/namyangvn

FB: https://www.facebook.com/kiplus.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *